دستورهای بدون گلوتن

• ۲۹ دقیقه

  Sweet Potato and Black Bean Hash

  @testkitchen · ۳۲۰ کیلوکالری

• ۵۴ دقیقه

  Lentil and Vegetable Soup

  @testkitchen · ۲۴۵ کیلوکالری

• ۴۰ دقیقه

  White Bean and Kale Soup

  @testkitchen · ۳۳۰ کیلوکالری

• ۳۶ دقیقه

  Black Bean Soup

  @testkitchen · ۲۴۵ کیلوکالری

• ۴۴ دقیقه

  Carrot Ginger Soup

  @testkitchen · ۱۸۰ کیلوکالری

• ۳۴ دقیقه

  Chickpea and Spinach Stew

  @testkitchen · ۳۷۰ کیلوکالری

• ۱۳ دقیقه

  Mediterranean Chickpea Salad

  @testkitchen · ۵۰۰ کیلوکالری

• ۱۱ دقیقه

  Tuna and White Bean Salad

  @testkitchen · ۴۶۰ کیلوکالری

• ۱ ساعت ۲ دقیقه

  Roasted Veggie Buddha Bowl

  @testkitchen · ۷۷۰ کیلوکالری

• ۱۷ دقیقه

  Kale, Apple and Walnut Salad

  @testkitchen · ۲۷۵ کیلوکالری

• ۱۳ دقیقه

  Black Bean and Corn Salad

  @testkitchen · ۳۱۰ کیلوکالری

• ۵۰ دقیقه

  Sheet-Pan Chicken with Chickpeas and Peppers

  @testkitchen · ۴۸۰ کیلوکالری

• ۳۴ دقیقه

  Baked Cod with Tomatoes and Olives

  @testkitchen · ۲۸۰ کیلوکالری

• ۲۶ دقیقه

  Pesto Baked Salmon

  @testkitchen · ۴۲۰ کیلوکالری

بیشتر ببینید

• بدون لبنیات315
• گیاهی277
• وگان144