دستورهای صبحانه

دستورهای صبحانه برای هر روز، از ایده‌های سریع تا برنامه‌های آخر هفته.

در یک نگاه: ۵۱ دستور · ۴۵ گیاهی · ۲۶ در ۳۰ دقیقه یا کمتر · پخته‌شده با روی گاز،‏ فر، و ایرفرایر

۱۶ دقیقه
Huevos Pericos
@testkitchen · ۲۲۰ کیلوکالری
۳۳ دقیقه
Huevos Rancheros
@testkitchen · ۶۳۵ کیلوکالری
۲۹ دقیقه
Steel-Cut Oats
@testkitchen · ۲۲۵ کیلوکالری
۳۲ دقیقه
Kanda Poha
@testkitchen · ۲۶۵ کیلوکالری
۲۶ دقیقه
Lablabi
@testkitchen · ۳۵۰ کیلوکالری
۲۹ دقیقه
Makhlama
@testkitchen · ۳۸۵ کیلوکالری
۳۵ دقیقه
Mangú with Pickled Onions and Eggs
@testkitchen · ۳۴۵ کیلوکالری
۲۲ دقیقه
Menemen
@testkitchen · ۳۳۵ کیلوکالری
۳۰ دقیقه
Mish-Mash
@testkitchen · ۳۵۰ کیلوکالری
۲۲ دقیقه
Nigerian Egg Sauce
@testkitchen · ۲۴۵ کیلوکالری
۵ ساعت ۲۵ دقیقه
Overnight Breakfast Casserole
@testkitchen · ۴۵۰ کیلوکالری
۸ ساعت ۵ دقیقه
Maple Overnight Oats
@testkitchen · ۳۲۵ کیلوکالری
۱ ساعت ۳۹ دقیقه
Quiche Lorraine
@testkitchen · ۴۴۰ کیلوکالری
۱۶ دقیقه
Smashed Avo on Toast
@testkitchen · ۵۱۵ کیلوکالری
۳۱ دقیقه
Syrniki
@testkitchen · ۳۳۰ کیلوکالری
۱۱ دقیقه
Tamagoyaki
@testkitchen · ۲۱۰ کیلوکالری
۲۳ دقیقه
Ugandan Rolex
@testkitchen · ۳۶۵ کیلوکالری
۲۳ دقیقه
Vegetable Upma
@testkitchen · ۲۷۰ کیلوکالری
۵۷ دقیقه
Adasi
@testkitchen · ۳۰۰ کیلوکالری
۲۸ دقیقه
Nargesi
@testkitchen · ۲۶۰ کیلوکالری
۲۷ دقیقه
Chia Seed Jam
@testkitchen · ۳۵ کیلوکالری
۵۰ دقیقه
Baked Berry Oatmeal
@testkitchen · ۲۷۰ کیلوکالری
۳۴ دقیقه
Spinach and Feta Egg Muffins
@testkitchen · ۹۵ کیلوکالری
۵ دقیقه
Berry Yogurt Parfait
@testkitchen · ۳۶۰ کیلوکالری

بیشتر ببینید