دستورهای غذای اصلی

دستورهای غذای اصلی برای هر روز، از ایده‌های سریع تا برنامه‌های آخر هفته.

در یک نگاه: ۲۱۶ دستور · ۴۶ گیاهی · ۵۲ در ۳۰ دقیقه یا کمتر · پخته‌شده با روی گاز،‏ فر، و ایرفرایر

۳۸ دقیقه
Chicken Parmesan
ایرفرایر@testkitchen · ۵۹۰ کیلوکالری
۱ ساعت ۱۴ دقیقه
Chicken Pot Pie
@testkitchen · ۴۷۵ کیلوکالری
۱ ساعت ۲۳ دقیقه
Chicken and Rice Meal Prep Bowls
@testkitchen · ۵۶۰ کیلوکالری
۱ ساعت ۵۴ دقیقه
Chicken Tagine with Preserved Lemon and Olives
@testkitchen · ۵۶۰ کیلوکالری
۲ ساعت ۳ دقیقه
Chicken Tikka Masala
ایرفرایر@testkitchen · ۴۳۰ کیلوکالری
۴۸ دقیقه
Chighirtma
@testkitchen · ۳۱۵ کیلوکالری
۴۴ دقیقه
Grilled Steak with Chimichurri
ایرفرایر@testkitchen · ۴۳۵ کیلوکالری
۱ ساعت ۲۶ دقیقه
Beef Chili
@testkitchen · ۵۰۰ کیلوکالری
۲ ساعت ۴۸ دقیقه
Beef Lasagna
@testkitchen · ۶۳۵ کیلوکالری
۲۴ دقیقه
Cheeseburgers
@testkitchen · ۶۵۵ کیلوکالری
۱ ساعت ۲۱ دقیقه
Meatloaf
@testkitchen · ۴۲۵ کیلوکالری
۲ ساعت ۲۰ دقیقه
Coq au Vin
@testkitchen · ۵۴۰ کیلوکالری
۳۵ دقیقه
Trini Curry Chana and Aloo
@testkitchen · ۳۰۵ کیلوکالری
۱ ساعت ۵۸ دقیقه
Doro Wat
@testkitchen · ۴۷۰ کیلوکالری
۳۹ دقیقه
Fërgesë
@testkitchen · ۲۵۵ کیلوکالری
۱ ساعت ۱۱ دقیقه
Turkey Meatballs
ایرفرایر@testkitchen · ۲۶۵ کیلوکالری
۱۶ دقیقه
Gambas al Ajillo
@testkitchen · ۲۰۵ کیلوکالری
۴۹ دقیقه
Greek Lemon Chicken and Potatoes
ایرفرایر@testkitchen · ۴۳۵ کیلوکالری
۱۸ دقیقه
Grilled Cheese Sandwich
ایرفرایر@testkitchen · ۴۵۵ کیلوکالری
۳۵ دقیقه
Ground Beef Tacos
@testkitchen · ۶۷۵ کیلوکالری
۱ ساعت ۲۳ دقیقه
Hainanese Chicken Rice
@testkitchen · ۷۶۰ کیلوکالری
۷ دقیقه
Ħobż biż-Żejt
@testkitchen · ۳۸۰ کیلوکالری
۲ ساعت ۴۶ دقیقه
Honey Glazed Ham
@testkitchen · ۴۰۰ کیلوکالری
۲ ساعت ۴ دقیقه
Beef Ragu
@testkitchen · ۶۷۰ کیلوکالری

بیشتر ببینید