دستورهای سریع

شام در ۳۰ دقیقه یا کمتر، با آماده‌سازی.

در یک نگاه: ۱۸۱ دستور · ۱۱۶ گیاهی · پخته‌شده با روی گاز،‏ ایرفرایر، و فر

۹ دقیقه
Padron Peppers
ایرفرایر@testkitchen · ۲۰ کیلوکالری
۲۹ دقیقه
Piri-Piri Prawns
ایرفرایر@testkitchen · ۱۶۵ کیلوکالری
۱۷ دقیقه
Sardines with Lemon
ایرفرایر@testkitchen · ۳۲۰ کیلوکالری
۲۷ دقیقه
Ratatouille Vegetables
ایرفرایر@testkitchen · ۱۴۰ کیلوکالری
۲۷ دقیقه
Saba Shioyaki
ایرفرایر@testkitchen · ۳۲۵ کیلوکالری
۲۹ دقیقه
Sigara Böreği
ایرفرایر@testkitchen · ۲۴۵ کیلوکالری
۲۷ دقیقه
Teriyaki Salmon
ایرفرایر@testkitchen · ۳۹۵ کیلوکالری
۲۴ دقیقه
Tofu and Vegetable Rice Bowl
ایرفرایر@testkitchen · ۶۹۵ کیلوکالری
۱۱ دقیقه
Tomato Bruschetta
ایرفرایر@testkitchen · ۲۴۵ کیلوکالری
۲۸ دقیقه
Tostones
ایرفرایر@testkitchen · ۱۴۰ کیلوکالری
۲۷ دقیقه
Turkey Burgers
ایرفرایر@testkitchen · ۳۵۰ کیلوکالری
۲۹ دقیقه
Vegetable Pakora
ایرفرایر@testkitchen · ۱۸۰ کیلوکالری
۱۶ دقیقه
Welsh Rarebit
ایرفرایر@testkitchen · ۳۶۰ کیلوکالری
۲۳ دقیقه
Yakitori
ایرفرایر@testkitchen · ۲۰۰ کیلوکالری
۲۸ دقیقه
Zucchini Fries
ایرفرایر@testkitchen · ۱۹۵ کیلوکالری
۲۷ دقیقه
Aloo Bhorta
@testkitchen · ۱۴۵ کیلوکالری
۲۶ دقیقه
Aloo Sadeko
@testkitchen · ۱۷۵ کیلوکالری
۱۶ دقیقه
Avocado Toast with Egg
ایرفرایر@testkitchen · ۲۷۵ کیلوکالری
۲۵ دقیقه
Béchamel
@testkitchen · ۱۷۰ کیلوکالری
۲۶ دقیقه
Beef and Broccoli
@testkitchen · ۲۴۵ کیلوکالری
۲۹ دقیقه
Black Bean Tacos with Pico de Gallo
@testkitchen · ۳۶۵ کیلوکالری
۲۲ دقیقه
Blitva s Krumpirom
@testkitchen · ۲۱۵ کیلوکالری
۲۸ دقیقه
Buttermilk Biscuits
@testkitchen · ۲۵۵ کیلوکالری
۲۵ دقیقه
Canh Chua
@testkitchen · ۲۱۵ کیلوکالری

بیشتر ببینید