Wales's savoury cheese toast: a mustardy cheddar topping spread over sliced tomato on wholemeal toast and bubbled in the air fryer in minutes. Uses less cheese than most versions.
- میانوعده
- ولزی
- حاوی لبنیات
- حاوی تخممرغ
- حاوی ماهی
- حاوی گلوتن
۲ servings
مواد لازم
برای toast
برای cheese topping
برای topped toast
مراحل
۸ دقیقه کار فعال · ۸ دقیقه انتظار
- 1.
Air fry bread until lightly toasted on top. If your fan lifts the slices, weigh them down with a small metal rack.
- C · ۴۰۰°F
- ۲۰۰°
- دقیقه
- ۳
وقتی lightly golden آماده است
- 2.
Mix mature cheddar, mustard, worcestershire sauce, milk, egg yolk and black pepper into a thick paste.
- ۳ دقیقه
- 3.
Turn the toast over, lay tomatoes on the untoasted side and spread cheese topping over them right to the edges.
- ۳ دقیقه
- 4.
Air fry the topped toast in a single layer until bubbling and browned in patches. Lift out carefully, the cheese is very hot.
- Air fryer
- ۲۰۰°C
- ۱ دقیقه
- ۵ دقیقه صبر کنید
وقتی bubbling and golden brown آماده است
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۳۶۰کیلوکالری· ۱۸٪ از نیاز روزانه
- ۱۸٫۵ گرم
- پروتئین
- ۳۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۵ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- چربی اشباع۳۸٪
- تیامین (B1)۳۳٪
- فولات۳۰٪
- سدیم۲۷٪
بر اساس ۸۴٪ مواد. ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.