Muriwo une Dovi
@testkitchen · ۱۵۰ کیلوکالری
دستورهای بدون لبنیات که از روی فهرست موادشان تشخیص داده شده، از ناهارهای سریع تا شام خانوادگی.
در یک نگاه: ۳۱۵ دستور · ۱۳۱ در ۳۰ دقیقه یا کمتر · پختهشده با روی گاز، فر، و ایرفرایر
@testkitchen · ۱۵۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۲۴۵ کیلوکالری
@testkitchen · ۱۹۰ کیلوکالری
ایرفرایر@testkitchen · ۴۰۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۵۳۵ کیلوکالری
@testkitchen · ۵۲۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۶۳۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۵۴۵ کیلوکالری
@testkitchen · ۲۵۵ کیلوکالری
@testkitchen · ۱۲۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۲۱۵ کیلوکالری
@testkitchen · ۳۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۲۵۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۵۹۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۱۴۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۵۳۵ کیلوکالری
@testkitchen · ۲۴۰ کیلوکالری
@testkitchen · ۳۵۵ کیلوکالری
ایرفرایر@testkitchen · ۳۵۵ کیلوکالری
@testkitchen · ۲۲۵ کیلوکالری
@testkitchen · ۴۵۰ کیلوکالری
ایرفرایر@testkitchen · ۱۱۵ کیلوکالری
ایرفرایر@testkitchen · ۱۰۰ کیلوکالری
ایرفرایر@testkitchen · ۲۹۰ کیلوکالری