شله زرد
ترجمهٔ ماشینی
- کل: ۴ ساعت ۲ دقیقه
- پخت با: فقط روی گاز
- کیلوکالری: ۲۱۵ کیلوکالری
- سطح: آسان
شله زرد ایرانی با زعفران، گلاب و هل، با شکر کمتر از دستور سنتی. یک روز قبل درست کنید و سرد سرو کنید.
۸ نفر
مواد لازم
برای مرحلهٔ ۱
برای مرحلهٔ ۲
برای مرحلهٔ ۳
برای پایان کار
مراحل
۳۷ دقیقه کار فعال · ۳ ساعت ۲۵ دقیقه انتظار
- 1.
برنج دانه کوتاه و آب را در قابلمه بجوشانید. حرارت را کم کنید و نیمهپوشیده ۴۰ دقیقه بپزید و گهگاه هم بزنید تا دانهها کاملاً له شوند.
- Saucepan
- ۸ دقیقه
- ۳۲ دقیقه صبر کنید
وقتی rice completely soft and broken down آماده است
- 2.
شکر، زعفران دمکرده و روغن مایع را اضافه کنید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید و مرتب هم بزنید تا مثل فرنی غلیظ شود.
- Saucepan
- ۱۸ دقیقه
- ۱۵–۲۰ دقیقه صبر کنید
وقتی thick, spoon leaves a trail آماده است
- 3.
گلاب و هل را اضافه کنید، ۲ دقیقه بپزید و شیرینی را بچشید.
- Saucepan
- ۳ دقیقه
- 4.
در ظرف سرو بریزید، سطح را صاف کنید، ۳۰ دقیقه بگذارید خنک شود، سپس دستکم ۲ ساعت در یخچال بگذارید تا بسته شود.
- ۳ دقیقه
- ۱۵۰ دقیقه صبر کنید
وقتی firm enough to hold decoration آماده است
- 5.
با دارچین خطخطی یا طرح بزنید و بادام و پسته بپاشید.
- ۵ دقیقه
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۲۱۵کیلوکالری· ۱۱٪ از نیاز روزانه
- ۳ گرم
- پروتئین
- ۳۶ گرم
- کربوهیدرات
- ۷ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- ویتامین K۱۱٪
بر اساس ۹۰٪ مواد. ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.