Spiced beef and lamb skewers in the Moroccan and Egyptian style, with parsley, onion and cumin. Juicy inside, browned outside.
۴ servings
مواد لازم
مراحل
۲۰ دقیقه کار فعال · ۱۵ دقیقه انتظار
- 1.
Mix ground beef, onion, parsley, garlic, ground cumin, paprika, ground cinnamon, salt and black pepper well with your hands.
- ۸ دقیقه
- 2.
Divide kefta mixture into 8 portions and mould each into a finger-shaped sausage, on a skewer if you like (use metal or soaked wooden skewers).
- ۸ دقیقه
- 3.
Air fry the kefta in a single layer, turning once halfway.
- C · ۳۷۵°F
- ۱۹۰°
- دقیقه
- ۱۲
- وسط کار برگردانید
- ×۱
وقتی browned and cooked through آماده است
- 4.
Rest for 3 minutes, then serve with salad and rice.
- ۱ دقیقه
- ۳ دقیقه صبر کنید
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۲۶۰کیلوکالری· ۱۳٪ از نیاز روزانه
- ۲۴ گرم
- پروتئین
- ۴٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۵٫۵ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- ویتامین B12۱۱۳٪
- روی۴۹٪
- سلنیوم۳۵٪
- نیاسین (B3)۳۴٪
بر اساس ۸۶٪ مواد. ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.