Sheet-Pan Gnocchi and Vegetables
- کل: ۲۹ دقیقه
- پخت با: فر ۲۲۰°C
- کیلوکالری: ۳۳۰ کیلوکالری
- سطح: آسان
Store-bought potato gnocchi roasted straight from the packet with cherry tomatoes, zucchini, peppers and red onion until crisp outside and pillowy inside. No boiling, one pan, 30 minutes.
۴ servings
مواد لازم
برای loaded pan
برای پایان کار
مراحل
۷ دقیقه کار فعال · ۲۲ دقیقه انتظار
- 1.
Heat the oven to 220 C. On a large sheet pan, toss gnocchi, cherry tomatoes, zucchini, bell pepper, red onion and garlic with olive oil, oregano, salt and black pepper. Spread out in one layer, breaking up any stuck gnocchi.
- Sheet pan
- ۶ دقیقه
- 2.
Roast loaded pan, stirring halfway, until the gnocchi are golden and crisp and the tomatoes have burst.
- C · ۴۲۵°F
- ۲۲۰°
- دقیقه
- ۲۰–۲۵
وقتی gnocchi golden, tomatoes burst آماده است
- 3.
Scatter mozzarella over roasted gnocchi and return to the oven for 2 minutes to soften. Top with basil and serve from the pan.
- Oven
- ۲۲۰°C
- ۱ دقیقه
- ۲ دقیقه صبر کنید
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۳۳۰کیلوکالری· ۱۷٪ از نیاز روزانه
- ۷ گرم
- پروتئین
- ۵۰ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۱ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- ویتامین C۷۹٪
- سدیم۳۰٪
- فیبر۱۸٪
- ویتامین B6۱۸٪
Without the mozzarella; check the gnocchi packet, sodium varies بر اساس ۵۷٪ مواد. ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.