Mozambique's famous prawns in a fiery marinade of bird's eye chili, garlic, lemon and paprika, air fried in minutes until pink and lightly charred.

ارزش غذایی

هر نفر · تقریبی

۱۶۵کیلوکالری· ۸٪ از نیاز روزانه

Rice or bread not included ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.

مواد لازم

۰ از ۹ آماده

۸ دقیقه کار فعال · ۲۱ دقیقه انتظار

11.
Mix bird's eye chili, garlic, lemon juice, smoked paprika, olive oil and salt into a loose piri-piri sauce.
- ۴ دقیقه
22.
Toss prawns with piri-piri sauce and leave for 15 minutes (not much longer, or the lemon starts to cook them).
- ۲ دقیقه
- ۱۵ دقیقه صبر کنید
3.
Air fry marinated prawns in a single layer, shaking the basket once, until pink, opaque and lightly charred at the edges.
C · ۴۰۰°F
۲۰۰°
دقیقه
۶–۷
وسط کار تکان بدهید
×۱
وقتی pink and opaque all the way through آماده است
44.
Scatter with parsley and serve with lemon.
- ۱ دقیقه

هر نفر · تقریبی

۱۶۵کیلوکالری· ۸٪ از نیاز روزانه

Rice or bread not included ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.