:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy9mMWQ1ZjBiMy01ZDU0LTQzOTAtYWVlOS05Y2E3MTJjNDE4ZjMvYWFhZjU4YTQtZDIyOC00N2VmLWEwNTctOWY3ZmI2YjI2NzFiLmpwZWc)
Sliced chicken, peppers and onion roast together in the air fryer with smoky spices. Dinner is ready in 25 minutes with one basket.
۴ servings
مواد لازم
4 servings
۰ از ۱۲ آماده
برای seasoned chicken and vegetables
برای پایان کار
مراحل
۱۶ دقیقه کار فعال · ۱۲ دقیقه در air fryer
- 1.
Toss chicken breast, bell pepper and red onion with olive oil, ground cumin, smoked paprika, garlic powder, chili powder and salt.
- ۸ دقیقه
- 2.
Cook in a single layer, shaking the basket halfway, until the chicken is cooked through and the edges of the vegetables are charred.
- C · ۴۰۰°F
- ۲۰۰°
- دقیقه
- ۱۲
- وسط کار تکان بدهید
- ×۱
وقتی chicken is white inside and 74 C آماده است
- 3.
Squeeze lime over fajita filling. Warm corn tortillas and serve with plain yogurt.
- ۵ دقیقه
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۳۵۰کیلوکالری· ۱۸٪ از نیاز روزانه
- ۳۳٫۵ گرم
- پروتئین
- ۳۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۹٫۵ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- ویتامین C۱۱۶٪
- نیاسین (B3)۸۸٪
- ویتامین B6۸۲٪
- سلنیوم۶۰٪
٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.
:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy9mOTQxNjNkYi02ZWQ0LTRkMDYtODk3My0yM2FmM2MwYzBmMmYvYjQ3OGVmMTctMGRkNC00MzJlLTgxODMtMDg3MjQ2YTYyYTgwLmpwZWc)
:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy8yZTEzZTQzYS0wZmE0LTQ3OGEtYjZkZS1kMmIwOTk4ZmYzOWIvMTIyYjM4MmEtMDI4Yy00NTUzLTg5OWUtYzg4MGFkM2RjNTUzLmpwZWc)
:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy9jYWUzNThmNC1lZTMzLTQyN2EtYjBiZi05MGZkYzFkNmQ5NDkvYTZiMzAwNjMtYjY2YS00NGU5LWE4OWUtODY0ZDFiOTI5MzYwLmpwZWc)
:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy80NDg5MDgwMC0zMzQ2LTRhZGUtYmUxMC1mNDAyYzZhYTNmYzYvNTU3Y2YxZjUtNWRjZS00NDc2LWFmNmQtZTc0ZmUyZDcyNGY2LmpwZWc)
:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy8zNzU5NmY4Yy1kNGQ5LTRhMmMtOGNiMy1mMTYyZTM1M2ExNjIvY2RlYWVhYjItNmFkNC00ZDhlLTg0ZDYtMTliNTllMzQyMjFhLmpwZWc)
:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy8wM2E5M2RhNy1jZGZmLTQ2OGEtOGQ5Mi1hNmRjNDY0NjI5MzgvZDMzMmU5ZDItMWUzZC00OWY0LWFjNjAtMjUyYTdkYTAwZGFhLmpwZWc)
:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy9hOTkxODFjOS04MzZmLTRlMTMtYjBmNi0wZDlhYmFiMjM3ZjIvZTg0MTQ1M2YtMzk2YS00MDFlLWExYTItZjMxZTY0ODRlZTk0LmpwZWc)
:quality(80)/b64:cmVjaXBlcy8zMWY5NjA3YS1lNTI4LTRiMzktYmZjYi1hOTIxNzU0YTBkMDMvYjcxMjcwZDUtNGY2OS00MDhjLTgwZDEtMzBiN2FmODJlNjc3LmpwZWc)