Honey Glazed Ham
- کل: ۲ ساعت ۴۶ دقیقه
- پخت با: فر + روی گاز ۱۶۰°C
- کیلوکالری: ۴۰۰ کیلوکالری
- سطح: آسان
A fully cooked bone-in ham studded with cloves and orange slices, brushed with a sticky honey, orange and mustard glaze and baked until lacquered. The easy centrepiece for Christmas and Easter.
۱۴ servings
مواد لازم
برای scored ham
برای honey glaze
برای glazed ham
مراحل
۱۷ دقیقه کار فعال · ۲ ساعت ۲۹ دقیقه انتظار
- 1.
Heat the oven to 160 C. Score the fat of ham in a 2.5 cm diamond pattern, 5 mm deep. Set it in a roasting pan cut side down, pour water into the pan and cover tightly with foil.
- Roasting pan
- ۸ دقیقه
- 2.
Bake scored ham until it reaches 55 C in the centre, about 15 minutes per 500 g (about 2 hours).
- C · ۳۲۵°F
- ۱۶۰°
- دقیقه
- ۱۱۰–۱۳۰
وقتی 55 C in the centre آماده است
- 3.
Meanwhile, simmer honey, brown sugar, orange juice, dijon mustard and cinnamon for 3 minutes until syrupy.
- Saucepan
- ۴ دقیقه
- ۴ دقیقه صبر کنید
وقتی syrupy آماده است
- 4.
Uncover heated ham, raise the oven to 200 C, pin orange slices over it with cloves and brush with a third of honey glaze. Bake 20 to 25 minutes, brushing twice more, until lacquered and the centre reaches 60 C.
- Oven
- ۲۰۰°C
- ۵ دقیقه
- ۲۰–۲۵ دقیقه صبر کنید
وقتی sticky and caramelised, 60 C in the centre آماده است
- 5.
Rest glazed ham for 15 minutes before carving; remove the cloves as you slice.
- ۱۵ دقیقه صبر کنید
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۴۰۰کیلوکالری· ۲۰٪ از نیاز روزانه
- ۴۰ گرم
- پروتئین
- ۲۲ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۷ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- تیامین (B1)۱۵۰٪
- سلنیوم۱۰۹٪
- سدیم۷۲٪
- کلسترول۵۴٪
About 210 g ham per serving (from a bone-in ham); ham is very salty بر اساس ۸۴٪ مواد. ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.