Spanish garlic shrimp with a little olive oil, chili and lemon. Ready in 15 minutes and best with crusty bread.
۴ servings
مواد لازم
برای seasoned shrimp
برای garlic oil
برای cooked shrimp
برای پایان کار
مراحل
۱۰ دقیقه کار فعال · ۶ دقیقه انتظار
- 1.
Pat shrimp dry and season with salt.
- ۳ دقیقه
- 2.
Warm olive oil in a wide skillet over medium-low heat. Cook garlic and chili flakes until the garlic is fragrant and just turning pale gold.
- Skillet
- ۲ دقیقه
- ۲ دقیقه صبر کنید
وقتی garlic is fragrant, not browned آماده است
- 3.
Raise the heat to medium-high, add seasoned shrimp and smoked paprika to garlic oil and cook, turning once, until pink and curled.
- Skillet
- ۴ دقیقه
- ۴ دقیقه صبر کنید
وقتی pink and opaque آماده است
- 4.
Top cooked shrimp with fresh parsley and a squeeze of lemon. Serve hot.
- ۱ دقیقه
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۲۰۵کیلوکالری· ۱۰٪ از نیاز روزانه
- ۲۵٫۵ گرم
- پروتئین
- ۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۱ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- کلسترول۶۷٪
- ویتامین K۳۱٪
- سدیم۲۵٪
- فسفر۲۳٪
٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.