ترشی فوری پیاز قرمز
ترجمهٔ ماشینی
- کل: ۴۰ دقیقه
- پخت با: فقط روی گاز
- کیلوکالری: ۱۲ کیلوکالری
- سطح: آسان
پیاز صورتی خوشرنگ و ملس که با مواد همیشه موجود در خانه در ۳۰ دقیقه آماده میشود. روی تاکو، کاسههای غلات، سالاد، تخممرغ و نان تست با آووکادو بریزید.
۱۶ وعده (۲ قاشق غذاخوری)
مواد لازم
برای پیاز چیدهشده در شیشه
برای مرحلهٔ ۲
مراحل
۱۴ دقیقه کار فعال · ۲۶ دقیقه انتظار
- 1.
پیاز قرمز را در یک شیشهٔ تمیز ۱ لیتری بچینید و آرام فشار دهید. اگر دوست دارید فلفل سیاه و برگ بو را هم اضافه کنید.
- ۸ دقیقه
- 2.
سرکهٔ سیب، آب، شکر و نمک را در یک قابلمهٔ کوچک روی حرارت متوسط ۲ تا ۳ دقیقه گرم کنید و هم بزنید تا شکر و نمک حل شوند. پیش از آنکه به جوش تند برسد از روی حرارت بردارید.
- Saucepan
- ۴ دقیقه
وقتی شکر و نمک کاملاً حل شده و از مایع بخار بلند شود آماده است
- 3.
آبنمک داغ را روی پیاز چیدهشده در شیشه بریزید تا پیازها کاملاً زیر مایع بروند. ۳۰ دقیقه بدون در بگذارید خنک شود، بعد در را ببندید و در یخچال بگذارید.
- ۲ دقیقه
- ۳۰ دقیقه صبر کنید
وقتی پیازها صورتی روشن و کمی نرم شوند آماده است
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۱۲کیلوکالری· ۱٪ از نیاز روزانه
- ۰ گرم
- پروتئین
- ۲٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۰ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- سدیم۱۰٪
٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.