The brunch showpiece: toasted English muffins topped with ham, softly poached eggs and a silky blender hollandaise. The blender method makes the sauce nearly foolproof.
۴ servings
مواد لازم
برای hollandaise
برای simmering water
برای poached eggs
برای muffins and ham
برای پایان کار
مراحل
۲۱ دقیقه کار فعال · ۱۶ دقیقه انتظار
- 1.
Blend egg yolks, lemon juice, salt and cayenne pepper for 5 seconds. Heat butter until bubbling hot, then, with the blender running, pour it in in a thin stream until thick and creamy. Keep warm in a bowl over warm water.
- Blender
- ۵ دقیقه
وقتی thick, pale and creamy آماده است
- 2.
Bring a wide pan of water to a bare simmer and add vinegar.
- Saucepan
- ۱ دقیقه
- ۶ دقیقه صبر کنید
- 3.
Crack each of eggs into a small cup. Gently tip 4 at a time into simmering water and poach for 3 minutes, until the whites are set and the yolks still soft. Lift out with a slotted spoon onto paper towel.
- Saucepan
- ۸ دقیقه
- ۷ دقیقه صبر کنید
وقتی whites set, yolks runny آماده است
- 4.
Meanwhile, toast english muffins and warm ham in a dry skillet for 1 minute per side.
- Skillet
- ۴ دقیقه
- ۳ دقیقه صبر کنید
- 5.
Top each half of muffins and ham with ham and one of poached eggs, spoon over hollandaise and scatter with chives. Serve at once.
- ۳ دقیقه
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۵۸۰کیلوکالری· ۲۹٪ از نیاز روزانه
- ۳۰ گرم
- پروتئین
- ۲۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۸ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- کلسترول۲۰۱٪
- سلنیوم۱۱۵٪
- چربی اشباع۹۵٪
- ریبوفلاوین (B2)۶۲٪
2 halves per serving; the ham and muffins carry most of the sodium ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.