توپ انرژی خرما و جو دوسر

خرما، جو دوسر پرک، کره بادام‌زمینی، دانهٔ چیا، پودر کاکائو و نمک را ۱ تا ۲ دقیقه در غذاساز بزنید و دیواره‌ها را پایین بکشید تا مخلوط به هم بچسبد و وقتی با انگشت فشارش می‌دهید شکلش را نگه دارد. اگر خشک بود ۱ قاشق غذاخوری آب و اگر چسبناک بود یک قاشق جو دوسر اضافه کنید.

مایهٔ توپ انرژی را ۱۶ گلوله کنید، هر کدام حدود ۱ قاشق غذاخوری پر. ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا سفت شوند.