The samosas sold at every Kenyan bus stop and wedding: crisp triangles filled with spiced minced beef, onion and coriander. Spring roll wrappers and the air fryer make them easy and much lighter than deep frying.
- میانوعده
- کنیایی
- حاوی گلوتن
۱۶ samosas
مواد لازم
برای spiced beef
برای samosa filling
برای filled samosas
مراحل
۲۵ دقیقه کار فعال · ۲۵ دقیقه انتظار
- 1.
Heat half of vegetable oil in a skillet and cook onion until soft. Add garlic, ginger and green chili for 1 minute, then add ground beef, garam masala, turmeric and salt. Cook, breaking it up, until browned and no longer pink (71 C).
- Skillet
- ۱۰ دقیقه
- ۱۰ دقیقه صبر کنید
وقتی browned and no longer pink آماده است
- 2.
Take spiced beef off the heat, stir in cilantro and lemon juice, and let it cool for 5 minutes.
- ۱ دقیقه
- ۵ دقیقه صبر کنید
- 3.
Fold the bottom corner of each strip of spring roll wrappers up to make a cone, fill with about 2 level tablespoons of samosa filling, and keep folding into a triangle. Seal the end with flour paste.
- ۱۲ دقیقه
- 4.
Brush filled samosas with the rest of vegetable oil. Air fry in a single layer, in batches, flipping halfway, until golden and crisp.
- C · ۳۵۰°F
- ۱۸۰°
- دقیقه
- ۱۰–۱۲
وقتی golden and crisp آماده است
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۷۵کیلوکالری· ۴٪ از نیاز روزانه
- ۵ گرم
- پروتئین
- ۷ گرم
- کربوهیدرات
- ۳ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- ویتامین B12۱۷٪
بر اساس ۹۱٪ مواد. ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.