A bright, herby Thai salad of minced chicken tossed with lime, fish sauce, toasted rice powder, chili and fresh mint. Serve with lettuce cups.
۴ servings
مواد لازم
برای toasted rice powder
برای cooked chicken mince
برای dressed chicken
برای larb
برای پایان کار
مراحل
۲۱ دقیقه کار فعال · ۱۳ دقیقه انتظار
- 1.
Toast jasmine rice in a dry skillet over medium heat until golden and fragrant, then grind to a coarse powder.
- Skillet
- ۷ دقیقه
- ۵ دقیقه صبر کنید
وقتی golden and fragrant آماده است
- 2.
Cook raw ground chicken with water in a skillet over medium heat, breaking it up, until cooked through and the liquid has evaporated.
- Skillet
- ۸ دقیقه
- ۸ دقیقه صبر کنید
وقتی chicken is cooked through, no pink left آماده است
- 3.
Off the heat, stir lime juice, fish sauce and chili flakes into cooked chicken mince.
- ۲ دقیقه
- 4.
Toss in shallots, mint, cilantro, scallion and toasted rice powder. Taste and add more lime or fish sauce if needed.
- ۳ دقیقه
- 5.
Serve warm or at room temperature with lettuce leaves for wrapping.
- ۱ دقیقه
تمام شد؟
ارزش غذایی
هر نفر · تقریبی
۲۴۰کیلوکالری· ۱۲٪ از نیاز روزانه
- ۲۴٫۵ گرم
- پروتئین
- ۱۳٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۰٫۵ گرم
- چربی
خوب است بدانید
- ویتامین K۱۵۴٪
- ویتامین A۷۸٪
- فولات۶۵٪
- ویتامین B6۵۳٪
Fish sauce supplies much of the sodium; using half as much cuts about 310 mg. بر اساس ۸۲٪ مواد. ٪ از یک روز ۲٬۰۰۰ کیلوکالری. راهنمای کلی، نه توصیهٔ پزشکی.